ヨガは、内部と外部の両方に利益をもたらします。 永遠の平和は魂を癒しますが、時間通りのワークアウトは物理を強化します。 それが本当のヨギが常にエネルギーと楽観に満ちている理由です！ あなたが永遠の至福を達成するのを助けるためのガイドを求めて？ これらのトップiPhone Yogaアプリ以上のものはありません。
貴重なインプットと詳細な洞察を通じて、彼らはあなたを啓発し続けます。 簡単な指示に従ってヨガを正しく行うことができます。 役立つビデオが提供されているので、各エクササイズを実行する適切な方法を見つけることができます。 もっと発見しよう！
2019年のiPhoneおよびiPad用のベストヨガアプリ
＃1。 ダウンドッグ
ヨガマットをセットアップするたびに、毎日新しいヨガの練習をしてください。 30, 000以上のさまざまな構成があり、快適なヨガスケジュールを作成できます。 アプリは初心者バージョンから開始し、ヨガの3日間のイントロを提供します。 それはあなたの体が練習に適応することを可能にします。
徐々に、あなたは家の中と都合の良い時間に、レベルのトレーニングに進みます。 雪や雨の言い訳はもうありません。いつでもどこでもヨガをしましょう。 アプリが提供する機能を考えると、それは確かに無料ではありません。 無料でダウンロードできますが、他の機能のロックを解除するには登録する必要があります。
互換性： iPhone、iPad、Apple Watch
価格：無料（プロ会員：$ 29.99）
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＃2。 デイリーヨガ
デイリーヨガは、iOS向けの最も人気のあるヨガアプリの1つです。 このアプリに代わるものは、わかりやすい指示です。 最初の2週間でヨガのすべての基礎に精通するために使用できます。
500以上のアーサナと200以上のガイド付きクラスがあり、ヨガを学び、マスターするための完全なパッケージです。 このアプリは、体重管理、体の彫刻家、輝く肌、強度と柔軟性などのいくつかの重要なことに焦点を当てた50を超えるスケジュール計画を提供します。 また、トップコーチのワークショップに参加して、すべての重要なことを知ることができます。
互換性： iPhone、iPad、iPod Touch
価格：無料
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＃3。 ポケットヨガ
私は「Pocket Yoga」を非常に役立つ健康アプリとして非常に高く評価しています。 トレーニングを正しく実行するための重要な音声と視覚的な指示を提供します。
多数の200のポーズ画像を確認し、それぞれの姿勢をきれいに追跡するために最善を尽くしてください。 各ポーズの説明と利点を備えたポーズの辞書もあります。
このアプリはヘルスアプリと統合されているため、ワークアウト、心拍数、消費カロリーを追跡できます。
互換性： iPhone、iPad、iPod Touch、およびApple Watch
価格： 2.99ドル
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＃4。 単にヨガ無料
「シンプリーヨガ」は重要です。 このアプリは、目標やルーチンに基づいて選択できる幅広いトレーニングを提供します。 ビデオは、各ポーズを正しく実行する方法を示しています。
セッション全体の音声指示により、邪魔になりません。 特定の要件に従ってカスタムルーチンを作成できます。 このアプリの注目すべき機能の1つは、英語、アラビア語、カタロニア語、クロアチア語、チェコ語、デンマーク語、オランダ語、フィンランド語、フランス語などを含む複数の言語のサポートです。
互換性： iPhone、iPad、iPod Touch
価格：無料
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＃5。 ロータス
あなたが初心者の場合、「ロータス」をお見逃しなくお勧めします。このアプリは、すべてのレベル向けに設計された最大のヨガソースを誇っています。 100以上のヨガと瞑想のクラスに参加できます。
それに加えて、カレンダーでクラスをスケジュールすることもでき、忘れることのないリマインダーを取得できます。 明確な指示で450のポーズを閲覧し、それらを行う方法を学びます。 また、各ポーズの利点と注意点も示しています。
互換性： iPhone、iPad、iPod Touch、およびApple Watch
価格：無料
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＃6。 Yogaia：ヨガと瞑想
あなたがヨガに真剣で、毎月のサブスクリプションを支払う準備ができているなら、ヨガアはあなたにぴったりのアプリです。 自宅で見たり練習したりできる、記録されたヨガのクラスに年中無休でアクセスできます。 それに加えて、クラスを予約し、カメラをオンにして、個人的な指導を受けることもできます。
また、自宅でくつろぎながら、ライブヨガのクラスに参加できます。 ヨガとは別に、ピラティス、瞑想、HIITなどから選択することもできます。 無料の試用版が用意されていますが、利用可能なさまざまなオプションから登録することを検討できます。
互換性： iPhone、iPad、iPod Touch、およびApple TV
価格：無料（Yogaiaサブスクリプション12：$ 119.99）
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＃7。 初心者のためのヨガ| マインド+ボディ
開いた瞬間から、すぐにビジネスに取り掛かります。 カテゴリの長いリストが表示されます。 最初のものは初心者ヨガです。 下にスクロールすると、バットトナー、コアブラスト、ファットバーナー、インナーピース、サンサルテーション、ヨガfor ABSなど、さまざまなタイプが表示されます。
各カテゴリについて、所要時間とカロリー数を確認できます。 ビデオはYouTube経由で再生されるため、ロードが迅速です。 すべてを追跡するためのカレンダーもあります。 全体的に、この無料アプリはシンプルで簡単です。 初心者のために試してみてください。
互換性： iPhone、iPad
価格：無料
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＃8。 BetterMe：減量のためのヨガ
このアプリには、子供向けヨガ、カップル向けヨガ、妊娠ヨガ、ストレス解消ヨガなど、さまざまなプログラムがあります。
アプリは肥大化せず、快適に見えます。 「ヒント」というセクションには、さまざまな推奨事項があります。 「ヒント」の中には、「ヨガの知恵」というタイトルのセクションがあります。このセクションには、聖なるヴェーダ、ウプニシャッド、古代のテキストからの多くの美しい人生の引用とアドバイスがあります。 ここではすべてが黄金色です。
互換性： iPhoneおよびiPad
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＃9。 サドグルのヨガツール
アプリの最初の画面には、健康のためのヨガ、成功のためのヨガ、平和のためのヨガ、喜びのためのヨガなど、約7つのカテゴリがあります。 これらのいずれかをクリックすると、約12、15分のビデオが表示されます。 アプリは簡単です。 子供でもこれを使用できます。 ログイン、支払い、ポップアップはありません。 ただきれいなアプリ！
互換性： iPhoneおよびiPad
価格：無料
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＃10。 サドグル
これらのアプリをSadhguruからダウンロードして表示することをお勧めします。 そこには十分なコンテンツがあり、どちらのアプリも無料で使用、学習、改善できます。
互換性： iPhone、iPad、iPod Touch
価格：無料
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＃11。 初心者のためのヨガ減量
このアプリの最大コンテンツはペイウォールの背後にあります。 ただし、無料のプレビューをダウンロードして入手し、機能するかどうかを確認できます。 また、7日間の無料トライアルも提供されます。このアプリが提供するサービスが気に入らない場合は、キャンセルできます。
アプリの健康のヒントとヨガのポーズのセクションは無料で便利です。 ビデオは短く、説明文が充実しています。 初心者向けのヨガには、さまざまなヨガプラン、ヨガポーズ、瞑想ガイドなどがあります。
互換性： iPhone、iPad
価格：無料（LIFETIMEプレミアムメンバーシップ：$ 9.99）
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＃12。 ヨガのポーズ
繰り返しますが、どのアプリもこれよりも単純になることはありません。 アプリを起動すると、さまざまなヨガのポーズの非常にきれいで落ち着いたグリッドが表示されます。 これらのポーズは、タイプ、AZ、レベルの3つのカテゴリに分類されます。
これで、任意のポーズをクリックすると、そのアーサナ（姿勢）の実行方法に関する指示がすぐにわかります。 そのポーズを行う方法を示すビデオもあります。 ビデオの背景は白で、完璧に見えます。 また、毎日行いたいポーズをお気に入りに追加することもできます。 アプリは完全に無料です。
互換性： iPhone、iPad
価格：無料
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＃13。 シルパ・シェティ
ほとんどのビデオでは、女優自身がヨガのポーズ（アサナ）をガイドします。 減量、妊娠後、40歳以上の男性などの栄養計画があります。
支払いやログインなしでこのアプリをチェックできるため、これをダウンロードして試してみることを強くお勧めします。
互換性： iPhone、iPad、Apple Watch
価格：無料（年間プラン：49.99ドル）
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以上です！
あなたのお気に入りは何ですか？
それでは、ストレスを取り除き絶対的な平和を達成するために、上記のアプリのどれを選択しましたか？ 以下のコメントであなたの選択を知ることは素晴らしいことです。
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