2020年の最高のApple Watch Healthアプリ:フィットネス計画の記録を保持

健康こそが資産。 私たちの富、すなわち健康を失い始めたとき、私たちの時代の最もハックされたフレーズの1つは、まだより深い感覚を得ました。 テクノロジーのこの時代では、すべてを指先に置きたいと考えています。 そして今、あなたの健康はあなたの手の手首にあります。 あなたは賭けます!

私たちは、あなたがいつでもどこでもあなたの健康とフィットネスをチェックするのに役立つ最高のApple Watch健康アプリについて話している。 ここでは、Apple Watchで使用して健康を維持し、健康を維持できる9つの素晴らしい健康アプリをリストしました。

2019年のApple Watch向けベストヘルスアプリ

#1。 MyFitnessPal

「MyFitnessPal」は、iPhoneおよびiPad用の最も人気のある健康およびフィットネスアプリの1つです。 それで、それはこの切望されたラインナップの中に快適に入りました。 このアプリは、あなたが食べているものを追跡することを非常に簡単にします。 したがって、食事を抑制し、より早く体重を減らすことができます。

MyFitnessPalが他のダイエットトラッカーやカロリーカウンターアプリよりも決定的な優位性を持っているのは、600万を超える食品の膨大なカタログです。 また、非常に便利なビルトインバーコードスキャナーを自由に使用できるため、食品のログ記録は非常に簡単です。

目標に応じて、食べ物のリストを作成し、そのカロリー、脂肪、コレステロール、ビタミン、タンパク質、炭水化物、砂糖、繊維などを追跡できます。 このアプリのもう1つの注目すべき機能は、何を食べ、何を避けるべきかについての正しいガイダンスを提供する食品の洞察です。 全体として、それは間違いなくあなたがあなたのApple Watchのために得ることができる最高の健康アプリの1つです。

価格:無料/月額プレミアムは9.99ドル

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#2。 マイランをマップ

毎朝、ランニングに出かけ、ルートをマップします。 これがMap My Runの仕組みです。 このアプリは、最大600種類のワークアウトを記録するのに役立ちます。 このアプリですべてのフィットネスアクティビティを記録し、サードパーティのデバイスからデータをインポートし、トレーニングを手動で入力します。 さらに、運動と一緒に食べるものを追跡して、健康の全体像を把握することもできます。

Apple Watchで、距離、ペース、消費カロリーなどのリアルタイムデータを表示します。 ソーシャルメディアで友人にあなたの活動を見せ、あなたの健康的な成長をjeさせます。 ウォッチでは、バグが少なくなり、いくつかの改善も体験できます。

価格:無料

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#3。 ナイキ+ランニング

フィットネス愛好家は常に、自分が行う運動の完全かつ包括的なデータを保持したいと考えています。 そのような健康愛好家のために、ここに完璧なアプリがあります:Nike + Running。 このアプリは、人が探検したい素晴らしい機能のリストを持っています。 このアプリは、毎日のワークアウトの実行方法を学ぶのに役立ち、友達と競争する準備ができています。

そのMotionX機能は、iPhoneのGPSと加速度計を接続して、ランニングにかかった距離、ペース、時間を完璧に追跡します。 さらに、ランニングの詳細を友達と共有し、彼らを応援することができます。 他のクールなものは、比較と競合、瞬間のキャプチャ、Apple Watch、Apple Healthなどです。

価格:無料

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#4。 ライフサム–食事と食事の日記

上記のアプリのほとんどは、アクティビティの追跡、またはヨガやその他のエクササイズの指導に関するものです。 しかし、健康を維持するための最も重要な部分はあなたの食事です。 iPhone、iPad、Apple Watch用のLifesumアプリをお試しください。 カロリー、食習慣、その他多くのことを追跡するのに役立ちます。

それだけでなく、このアプリはあなたのルーチンや目標に合わせてカスタマイズされたダイエット計画も提供します。 Apple Watchとの互換性により、どこにいてもダイエット計画を立てることができます。 最後に、アプリは制限された機能で無料ですが、完全な専門家の経験を得るために、さまざまな有料プランがあります。

価格:無料

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#5。 Stravaのランニングとサイクリング

Stravaは、世界で最も革新的な企業トップ10として宣伝されています。 Strava RunningおよびCyclingは、Strava Incによって健康志向の人々のために開発されました。 このApple Watchアプリを使用すると、GPSでランニングやライディングを監視したり、チャレンジを投げたり、ランニングやライディングが友人とどのように比較されるかを確認できます。

このアプリは、カバーした距離、ペース、速度、高度、消費カロリーなどの重要な詳細情報を提供します。 友達に挑戦するだけでなく、過去の記録を上回ることで自分に挑戦することができます。 そのためには、個人の記録を保管する必要があります。 FacebookやTwitterでアクティビティを共有できます。 StravaプロフィールでアクティビティのInstagram写真を共有します。

価格:無料

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#6。 ペーサー歩数計とステップトラッカー

非常に少数の歩数計とステップトラッカーは、これと同じくらい機能満載です。 このアプリは、あなたのアクティビティを常に把握しているヘルスコーチのように機能します。 歩数、距離、カロリーからフライトまでのすべてを正確に記録します。

スマートウォッチのGPSを活用することで、このアプリは、ウォーキング、ハイキング、サイクリングなどの屋外アクティビティも追跡します。 体重を減らして体調を整えるという使命がある場合は、体重とBMIを経時的に監視できます。

そして、失望を回避するため、またはより健康になるための新しい方法を学ぶために非常に必要なインスピレーションを得る必要があると感じた場合、あなたを助けるための健康とフィットネスのフリークの大規模なコミュニティがあります。 日々の目標を達成すれば、目標を達成するために順調に進み、他の人をやる気にさせることができます。

価格:無料/アプリ内購入は$ 3.99から

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#7。 歩数計++

あなたが歩くすべてのステップをカウントします。 Pedometer ++を使用すると、手首からアクティビティを確認できます。 このApple Watchアプリは、歩数、距離、フロアなど、今日のアクティビティに関する情報を提供します。

さらに、先週の歩数のグラフを確認できます。 Apple Watchの時計の文字盤から、[Glance]ビューを使用して、今日の活動状況のダッシュボードを表示できます。 このアプリの主な利点の1つは、バッテリーの寿命をあまり消費しないことです。

価格:無料

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#8。 ポケットヨガ

ポケットヨガは、ヨガセッション全体をガイドできるヨガインストラクターです。 ペースを気にせずに自宅でヨガを練習してください。 さまざまな期間と課題の27の異なるセッションをフォローできます。 ポーズ辞書は、理想的な姿勢、アライメント、およびその利点を教えてくれます。 Apple Watchを使用すると、iPhoneで練習をしているときに手首で追加情報を受け取ることができます。

現在のポーズ、ポーズ名、残り時間、消費カロリーなどを確認できます。 ウォッチから練習を制御することもできます。 その他の便利な機能には、音声と視覚の指示、200のポーズ画像、クイックプレビュー、練習の継続ログ、専門のヨガインストラクターによるセッション、音楽の再生、AirPlayを介したApple TVの接続、練習の再生、心拍数とカロリーの追跡があります火傷しました。

価格: 2.99ドル

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#9。 サイクルメーターGPS

Apple Watchをフィットネスウォッチに変えましょう。 Apple Watchでこれまでに設計されたサイクリスト向けのこの最先端のアプリケーションを入手し、多くの身体活動(もちろん自転車に乗る)を記録します。 このアプリはウェブサイトへのログインを必要としません。 週、月、年ごとにすべてのデータの要約を作成できます。 センサーで心拍数、自転車の速度、自転車の上下、自転車のパワーを記録します。

以前の速度やマイルを超えると自信がつきます。このアプリでは、以前の記録よりも優れたパフォーマンスを発揮して自分自身と競うことができます。 自転車以外にも、このアプリはランニング、スケート、スキー、ウォーキング、その他の多くのアクティビティをサポートしています。

価格:無料

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#10。 エンドモンド

Endomondoは、ポケットの中のパーソナルトレーナーです。 ランニング、ウォーキング、サイクリングなど、ワークアウトのメリットを最大限に活用してください。 ワークアウトセッションごとに、完全なトレーニングの記録を保持してパフォーマンスを分析し、パフォーマンスを向上させます。

このアプリの音声コーチは、あなたがあなたの健康目標を達成するのを助けることができます。ソーシャルメディアのオタクの場合、彼らは友達にもっと運動するように励まし、また他人からの激励の話を受け取ることができます。 また、友人のパフォーマンスと進捗状況に関するコメントを確認してください。 友人のスコア/目標に対する競争を開始し、最終的に他のソーシャルメディアチャネルで結果とトレーニングを共有します。

価格:無料

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だから、それはApple Watch用の私たちのお気に入りの健康アプリについてのすべてです!

あなたの選んだものは何ですか?

健康は、それなしでは他のすべてが無意味であるように見えるので、実際に人生の真の富です。 ですから、私たちは人生を最大限に楽しむことができるように、健康に十分な注意を払わなければなりません。 幸いなことに、Apple Watchのようなスマートデバイスのおかげで、これまでになくフィットしやすくなりました。

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ところで、あなたのお気に入りの健康アプリはどれですか? あなたのトップピックを知ってうれしいです。 iGBアプリをダウンロードし、Facebook、Twitter、Instagramを介して接続して、アプリの概要に簡単にアクセスできるようにしてください。