2020年のiPhone向けベストカロリーカウンターアプリ:進捗を簡単に追跡

私はフィットネスフリークではありませんが、ジムで汗を流して体力を維持するのが好きです。 私が正しい道にいることを確認するために、体重、水分摂取量、カロリーなどのいくつかの重要なことを追跡します。 私のやる気を維持し、目標を達成できるように適切なガイドを提供しているのは、仮想コーチです。 まだ推測できませんか? iOSで最も人気のあるカロリートラッカーを利用して、消費カロリーと消費カロリーをすべてレンズの下に簡単に保ちます。

食べ物を監視するだけでなく、基本的なガイドを入手するために、より効果的なカロリーカウンターが必要ですか? 数千人のiPhoneユーザーやフィットネスに特別な注意を払うユーザーの心をつかんだ、これらの人気のある健康およびフィットネスアプリをよく見てみることをお勧めします。 彼らもあなたを失望させないだろうと確信しています!

2019年のiPhoneおよびiPad向けのベストカロリーカウンターアプリ

#1。 MyFitnessPal

カロリー計算のためのワンストップソリューションを探している場合は、MyFitnessPalを選択してください。 それで、このアプリを際立たせるものは何ですか? このアプリの最大のハイライトは、600万を超える食品データベースの大きなハイライトです。

ビルトインバーコードスキャナーを使用すると、バーコードをすばやくスキャンして食品を記録できます。 また、調理するアイテムのレシピ情報を簡単にインポートできる組み込みのレシピモニターもあります。

高度なカロリーカウンターのおかげで、正確なカロリー計算に優れています。 もう1つの注目すべき機能は、完全にカスタマイズ可能で、脂肪、砂糖、ビタミン、繊維などのいくつかの栄養素を追跡できることです。

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#2。 失くす!

「Lose It!」は、iOSで最も評価の高い健康およびフィットネスアプリの1つです。 アプリは、より効果的な減量プログラムを提供し、簡単に食品を監視することができます。

食べ物を簡単にスキャンして記録します。 もう1つのユニークな機能は、いくつかのヘルスアプリとトラッカーを使用できることです。 たとえば、Fitbitスケール、Misfit、HealthKitで使用できます。

挑戦的な方法であなたの目標を達成したいですか? まあ、あなたはまた、友人との挑戦を作成し、あなたの目標を達成するために彼らと競争するオプションがあります。

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#3。 Fooducate

率直に言って、「Fooducate」にミスを与えたとしたら、それは大きな失敗だったでしょう。 簡単に言うと、単なるカロリーカウンター以上のものになるように設計されています。

パーソナライズされた栄養ツールボックスは、計画に基づいて食事を追跡するために必要な柔軟性を提供します。 健康食品に役立つ推奨事項を提供します。 それがすべてではありません; また、睡眠や気分を追跡することもできます。

もう少しモチベーションが必要ですか? コミュニティに参加して意見を交換したり、フィットネスに関心のある他の人からヒントを得たりしてください。

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#4。 アーガス

「Argus」は、多くの点で触媒となることができる包括的な健康とフィットネスのアプリだと考えています。 まず最初に、正確な結果を提供することが知られている高度なカロリートラッカーがあります。

詳細なチャートと分析の可用性は、すべての必要なものを見つけるのに役立ちます。 夜はよく眠れませんか? まあ、アプリはまた、あなたがはるかに良い睡眠を得て、リフレッシュされたエネルギーで目覚めることができるようにするスマートスリープトラッカーを備えています。

さらに、iPhoneのバッテリーを消耗することなく歩数を追跡する歩数計があります。

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#5。 SparkPeople

SparkPeopleは完全なパッケージです。 私が本当に大好きな機能の1つは、スマートなライフスタイルコーチとして働く能力です。 要件に応じて、カスタマイズされた食事プランとトレーニングを取得できます。

筋力、有酸素運動などを監視します。 さらに、食物繊維、砂糖などのいくつかのものを追跡できる食事計算機があります。

健康関連の記事を読むのが好きですか? 専門家の記事を読んで、健康的な生活の秘密を発見できます。 その上、あなたもあなたの意見を他の人と共有するために巨大なコミュニティに参加します。

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#6。 MyNetDiary

「MyNetDiary」はiOS向けの完全なカロリートラッカーです。 そして、私がこのアプリを望んでいるのは、それが提供するパーソナライズされたアドバイスです。 これは、目標との同期を維持できるように指導し続ける優れたコーチを獲得することを意味します。

栄養素、カロリー、身体測定値に関するスマートチャートを最大限に活用して、進捗状況を監視できます。 毎週の食事分析により、タスクをどのように進めているかについて正しい洞察を得ることができます。 さらに、このアプリには500以上のエクササイズがあり、より健康になります。

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#7。 FatSecretによるカロリーカウンター

それはカロリーを追跡することになると、FatSecretからこれは最高のオプションです。 それは非常に効果的な減量プログラムが付属しており、それはあなたが余分なポンドを失い、あなたの望む数字を達成するように導くことができます。

また、Healthアプリと連携して、他のアプリとデータを共有できます。 Healthアプリにすべての重要な情報を追加し、減量を同期することもできます。

消費カロリーだけでなく、消費カロリーも簡単に見つけることができるスマートダイエットカレンダーがあります。 そうそう、大規模なコミュニティに参加して、志を同じくする人々と交流することもできます。

価格:無料

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#8。 HealthifyMe

HealthifyMeは「MyFitnessPal」や「Fooducate」ほど人気が​​ないかもしれませんが、iPhoneおよびiPad向けのプレミアムカロリーカウンターとなるためにすべてがカバーされています。 このアプリを使用すると、通常のユーザーには十分すぎる10万以上の食品のカロリーをカウントする柔軟性が得られます。

また、このアプリは、自分のペースで体重を減らすことができるように、パーソナライズされた食事とトレーニング計画を簡単に作成できるようにします。 目標を達成するためにあなたを迅速に追跡するために、それはあなたが欠点を取り除くのを助けることができる正しいダイエットのヒントを提供します。

正確な内訳を含む詳細なレポートのおかげで、あなたの食生活を追跡することができます。 また、専門家のアドバイスを得る必要があると感じた場合は、必ず専門の栄養士や栄養士と連絡を取ってください。

価格:無料/ DIYヘルスプランは5.99ドルから

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#9。 Nutritionixトラック

最高のフィットネストラッキングアプリの1つとして高く評価されている「Nutritionix Track」は、効果的なカロリー計算ソリューションを提供します。 バーコードスキャンや直感的なユーザーインターフェイスなどの機能を使用すると、食べ物を簡単に記録できます。

このアプリでは、食物摂取、栄養素、減量などの多くのことを監視できます。 巨大な食品データベース(800k以上)があり、米国とカナダの食料品の95%をカバーしています。

進行状況をすばやく確認できる統計ビューがあります。 さらに、Nutritionix Trackのプロバージョン(5.99 /月および$ 28.99 /年)にアップグレードして、より多くの機能のロックを解除できます。

価格:無料

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#10。 クロノメーター

健康とフィットネスのカテゴリで7番目に優れたアプリとしてランク付けされている「CRON-O-Meter」は、希望する数値を達成するうえで決定的な要素となります。 運動、食事、その他の重要な情報を追跡するためのより効率的なオプションを提供します。

CRON-O-Meterには、60を超える栄養素を監視できる優れた食品データベースがあります。 Healthアプリと統合されているため、重要な情報を他のアプリと共有できます。 さらに、ゴールドティアにサブスクライブして、追加機能のロックを解除できます。

価格: 2.99ドル

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それで全部です!

あなたのトップベット?

高度なダイエットトラッカーを選択したので、目標を設定し、構造化された計画に従ってください。 そして、道に沿って、最高の健康を達成するために貴重なヒントを最大限に活用してください。

これらのアプリのまとめもご覧ください。

  • 健康的な食事アプリに最適なiPhoneおよびiPadアプリ
  • iPhoneおよびiPad用のベストランナーアプリ
  • iPhoneおよびiPad用の最高の睡眠追跡アプリ
  • iPhoneおよびiPad用の最高の減量アプリ

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